Empresas da região de Campinas realizam suas SIPATs em novembro junto da equipe Qualy Sessa

As ações contaram com aulas de yoga, meditação, relaxamento guiado, blitz postural e palestra sobre mudança de hábitos

Em novembro, a equipe Qualy Sessa arquitetou a SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) de três empresas da região de Campinas/SP.

Junto de uma empresa localizada em Hortolândia do ramo farmacêutico, os profissionais da Qualy Sessa desenvolveram aulas de yoga, de meditação e relaxamento guiado, além de blitz postural. Com a presença de todos os colaboradores, os destaques foram as aulas de yoga e meditação. Consideradas grandes aliadas da saúde, ampliam o rendimento profissional e contentamento pessoal do seu praticante.

A blitz postural também esteve presente na SIPAT de uma empresa de tecnologia localizada em Campinas. A blitz postural ergonômica é uma atividade diferenciada que a Qualy Sessa leva aos seus clientes, pois é realizada nos postos de trabalho e setores da empresa. Com isso, orienta e conscientiza em relação a se ter uma boa postura durante a jornada de trabalho, além de como utilizar os recursos que a empresa fornece preservando sempre hábitos saudáveis.

Por fim, em uma empresa de pesquisas na cidade de Paulínia, em sua SIPAT, a equipe Qual Sessa ministrou a palestra “Mudança de Hábito - Combate ao sedentarismo, prevenção de doenças”. Na ocasião, os colaboradores foram levados a avaliar como anda sua qualidade de vida  pessoal e profissionalmente e, a partir desta análise, foi aberta uma reflexão sobre o estilo de vida individual e compartilhadas três dicas para a mudança de hábitos.

Veja como foram as SIPATs: