Qualy Sessa ministra aulas de Meditação Guiada em empresa de Hortolândia

No início de Abril, em parceria com uma empresa do ramo de tecnologia, de Hortolândia / SP, a Qualy Sessa realizou a SIPAT2015 (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho).

Atendendo cerca de 200 colaboradores, além de desenvolver atividades com foco nos temas qualidade de vida e segurança do trabalho, a equipe Qualy Sessa ainda ministrou aulas de MeditaçãoGuiada.

Para quem não sabe, aMeditação Guiada utiliza o poder da fala e da audição para promover bem-estar, relaxamento, confiança, positividade, energia, motivação e outros bons sentimentos. Enquanto uma pessoa fala, guiando os pensamentos dos ouvintes de forma positiva e orientando exercícios de consciência, quem escuta entrega-se ao que ouve e recebe os benefícios destes pensamentos e ações internas.

Ao final desta experiência, todos os colaboradores saíram da SIPAT satisfeitos e ainda mais relaxados. Veja abaixo imagens da ação: