Qualy Sessa realiza intervenção para marcar o Dia Nacional de Combate ao Estresse

Foram aplicados um relaxamento guiado e uma intervenção de TaiChiChuan, ambos integrantes da aula de Ginástica Laboral

O nosso dia-a-dia é uma soma de diversas atividades: trabalho, estudo, filhos, casa, cursos extras, só para citar alguns exemplos. E, muitas vezes, o corpo começa a dar sinais de cansaço, enxaquecas, tensão muscular, o que pode ser os primeiros indícios de estresse.

Mas você sabia que o Brasil possui uma data dedicada para reflexões sobre este assunto? O dia 23 de Setembro é o Dia Nacional de Combate ao Estresse.

E para difundir ainda mais o tema, a Qualy Sessa, nesta data, levou a uma empresa do ramo tecnológico de Hortolândia/SP um dia inteiro com a aula de Ginástica Laboral. Ao total, foram atendidos cerca de 300 colaboradores.

A ação foi realizada em duas etapas. No setor administrativo, dentro da aula, foi aplicado um relaxamento guiado, enquanto no setor produtivo ocorreu uma intervenção de TaiChiChuan. Em ambos os espaços, os colaboradores, ao final, estavam satisfeitos e muito mais relaxados.

Confira como foram as atividades realizadas: